La Psicoterapia Individuale

Nella Psicoterapia integrata Centrata sulla Relazione e sulle Emozioni (Focus Emotional Therapy) il rapporto tra il terapeuta e il cliente è alla pari:

Il ruolo del terapeuta è quello di
• “comprendere” e nello spesso tempo “indicare”;
• riconoscere e certificare gli aspetti positivi, quanto di più “sano” c’è nella persona del cliente;
• mettere in luce le conseguenze negative dei comportamenti;
• aiutare a contattare le emozioni nascoste e ad esprimerle;
• tornare indietro nel tempo, nell’infanzia perduta e fare pace col passato;
• esplorare ogni parte di Sé, per fare pace anche con ciò che di Sé non si ama.

Il cliente trova un’accoglienza priva di giudizio, un rispetto incondizionato.

Dopo un primo incontro di conoscenza, seguono alcuni incontri di consulenza per definire il tipo di percorso adatto allo specifico cliente. Quindi si stabilisce insieme un contratto, con un obbiettivo chiaro da raggiungere e con delle regole che servono a rendere il rapporto trasparente, corretto, privo di futuri malintesi: se la Relazione è quello che cura, la Relazione deve essere protetta il più possibile.

Le regole condivise e accettate da entrambe servono a tutelare la Qualità della Relazione.

La Psicoterapia dura alcuni anni.

Personalmente è difficile che trattenga in terapia le persone per più di 5 anni di seguito. Lo scopo del mio lavoro è promuoverne l’autonomia. La terapia è una dipendenza sana, al servizio della crescita e dell’emancipazione. Se il cliente non cresce, non evolve come desidera, preferisco che tenti altre strade.

Alcuni problemi si risolvono più facilmente, ma le cause sottostanti appartengono alle fondamenta della Persona. E' difficile pensare di cambiare dei meccanismi antichissimi, appresi dal proprio contesto familiare, quando si era bambini, in poche sedute.

Io non faccio terapie brevi, non lavoro sui sintomi, non uso tecniche strategiche e cognitivo comportamentali. La terapia che offro è un rapporto umano, professionale, ma profondamente impegnato, in cui emozioni, affetti, sentimenti giocano un ruolo importante per la ristrutturazione di significati e valori esistenziali.

La meta a volte è scoprire il Valore personale della Vita.